Ski de fond et biathlon

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Des formules pour tous les âges et pour toutes les pratiques ( loisirs/compétitions)

Formules Jeunes

Formule découverte Enfants de 7 à 11 ans

(2012/2011/2010/2009/2008) CE1 à 6ème

 

Pour glisser, s'équilibrer, se défouler, jouer.....et bien sur parfois...tomber !! Le tout dans la joie et la bonne humeur.  « Le ski de fond en groupe, c'est bien plus rigolo qu'avec les parents ! »

Une formule pour les plus jeunes qui veulent découvrir l'activité.

 

RDV le samedi à 12h45 au Prisme de Seyssins (terminal Ligne C), retour vers 17h30 - 18h00 au même endroit. 

 

En hiver uniquement: 10 samedis après-midi

 

Ski sur les sites nordiques proches de Grenoble soit 10 séances de ski en technique classique (transport inclus), pour découvrir les joies du ski de fond : activités de glisse et d’équilibration, jeux, parcours variés, Initiation au biathlon et initiation au skating, pour les plus grands

  • Accès à un stage sans hébergement en février (pendant les vacances) pour les plus débrouillards (sur avis de l’entraîneur)

 

 

Tarif

Adhésion individuelle

60 €

ou adhésion familiale à 120€)

Licence FFS loisir sans /avec assurance Fond Medium

34 € / 38,15 €

Formule découverte  (selon Q.F.** )

120,135, 150 ou 173€

Forfait  saison départemental

Non compris (env 28€)

Option pack matériel ski classique (skis, chaussures, bâtons) mis à disposition pour la saison

40€ (option)

** QF < 1200; 1201 <QF<1600; 1600< QF < 2000; QF > 2000

 

Formule Club U13-U15-U17+

(2002/2003/2004/2005/2006/2007/2008)

 

Pratique variée (skate, classique, biathlon) intensive, tournée vers la compétition mais toujours en se faisant plaisir. Pour des enfants déjà skieurs depuis plusieurs années qui ont le goût d'aller plus loin.

L'enfant doit posséder son matériel de skating (skis, chaussures + bâtons) et de classique (chaussures classiques + bâtons)

 

3 entraînements / semaine : Mardi soir (renfo / tir), mercredi après-midi et samedi après-midi

Attention en Hiver entrainement U15/U17+ le samedi matin.

 

  • U15 U13 : Accès aux stages Toussaint / Noël / février / Juin /Août (sur avis de l'entraineur)

  • U17+ : Accès aux stages Toussaint / Noël/ février / Juin / Août (stages à confirmer pour U17+)

  • Participation à des courses de ski de fond FFS régionales ski de fond/biathlon (programme établi avec l’entraineur)

 

Hors saison ski :

 

RDV Les mardis soirs Local Club ou Gymnase  ;

RDV les mercredis après-midi (Parc Bachelard ou autres sites) ;

RDV les samedis après-midi au Local Club Parc Paul Mistral (horaires suivants catégories) ;

 

Saison Ski :

RDV Les mardis soirs Local Club ou Gymnase   ;

RDV les mercredis après-midis ;

RDV les samedis matin (U15 et U17+) ou après-midi (U13) au Prisme (Terminal Tram C à Seyssins) à 12h45 Retour vers 17h30 – 18H.

 

Tarif

Adhésion individuelle

60 €

ou adhésion familiale 120€

Licence FFS Compet sans /avec assurance Optimum

67€ / 99,90€

Formule U13/U15/U17+ - 3 séances  (selon QF**)

289, 306, 340, ou 391 €

Forfait départemental

Non compris (env 28€)

Option pack matériel ski classique (skis)

prêt gratuit

 

** QF < 1200; 1201 <QF<1600; 1600< QF < 2000; QF > 2000

 

Formule Classe sportive

U15 U17 (2003/2004/2005/2006)

 

Formule réservée aux enfants déjà inscrits en club (GUC ou autre) les années précédentes

Formules réservées aux jeunes au Comité (yc 3ème) et à Argouges.

Pratique variée (skate, classique, biathlon) intensive, tournée vers la compétition mais toujours en se faisant plaisir. Pour des enfants déjà skieurs depuis plusieurs années qui ont le goût d'aller plus loin.

L'enfant doit posséder son matériel de skating (skis, chaussures + bâtons) et de classique (chaussures classiques + bâtons)

 

U15 - U17 : printemps automne : participation possible aux séances des mardis, mercredis et samedis

U15 - U17 hiver : participation possible aux sorties skis mercredis et samedis et entraînements mardis soirs

 

Participation à des courses de ski de fond FFS régionales ski de fond/biathlon (programme établi avec l’entraineur)

 

Hors saison ski :

 

RDV Les mardis soir Local Club ou Gymnase   ;

RDV les mercredis après-midi (Parc Bachelard ou autres sites) ;

RDV les samedis après-midi au Local Club Parc Paul Mistral  ;

 

Saison Ski :

 

RDV Les mardis soir Local Club ou Gymnase   ;

RDV les mercredis après-midi ;

RDV les samedis matin

 

 

Tarif

Adhésion individuelle

60 € (ou adhésion familiale 120€)

Licence FFS Compet sans /avec assurance Optimum

67€ / 99,90€

Formule U15/U17 Argouges/Comité” (selon QF**)

179, 189, 210 ou 242 €

Forfait départemental

Non compris

Option pack matériel ski classique (skis)

prêt gratuit

  

** QF < 1200; 1201 <QF<1600; 1600< QF < 2000; QF > 2000

Formules Adulte

Formule Adultes Loisirs

Pour des adultes non débutants (maîtrise du pas de skating même à allure lente), en bonne condition physique et qui ont leur matériel. Ce groupe ne prépare pas à la compétition !

 

Nos formules :

- Pack de base / Skate = 6 samedis après-midi 2H, style skating avec moniteur, groupes de niveaux, à partir de mi-décembre 2019

- Pack optionnels : 

  • Pack Automne Sport & Santé = 6 samedis avec coaching sportif (running, PPG, marche nordique,…) ,  14H-16H RDV Local Guc, Bd Clemenceau, à partir de mi-octobre 2019 

  • Pack Classique  =  4 samedis après-midi 2H, initiation style classique avec moniteur

 

NB : Pack Skate tous les 2 samedis d’hiver, en alternance avec samedis du Pack Classique 

Transport en covoiturage, même lieu que Formules Jeunes. Possibilité de transport en bus en fonction des places disponibles (participation 8 euros par transport A/R)

  •  Pack Biathlon Loisir:

Pack Biathlon / Partenariat Alpinum Events : 1 formule 6 séances de 2h (tir 50m)  samedis automne + hiver sur les sites du Col de porte et Corrençon-en-Vercors et participation à une compétition Biathlon amateur.

 

 

Tarif

Adhésion individuelle

60€ ou 150€ adhésion familiale

Licence FFS loisir, sans /avec assurance Fond Medium

39 € / 44 €

Formule Automne Sport-Santé (selon Q.F.**)

51€, 60€ et 69€ 

Formule Pack-Hiver skate (selon Q.F.**)

51€, 60€ et 69€ 

Formule Pack Classique (selon Q.F.**)

34€, 40€ et 46€

Formule Biathlon 6 séances

315€ sans carabine / 435€ avec prêt carabine

50% sur inscription au 6ème Alpinum Impulse Tour le 29/02

 

Option : Forfait saison départemental

Non compris (env 95 euros)

** QF < 1200; 1201 <QF<1600; 1600< QF < 2000; QF > 2000

Formule Adultes Performance - Groupe “Le GUC à Fond”

 

Pour les skieurs (ses) confirmé(e)s qui veulent continuer à progresser entre pairs. Pour profiter de la dynamique d'une pratique de club et de l'émulation d'un groupe. Pour bénéficier de l'expertise d'un référent technique qualifié. Pour garder la forme et s’entraîner en vue d'objectifs sur des courses régionales ou populaires. Pour se déplacer et participer à plusieurs à des courses populaires (et ne pas payer le ticket course!!)

 

  •  En automne : Samedis matin (Course à pied, marche nordique, vtt, skiroues, musculation..... ) Préparation physique générale et spécifique avec coaching.  

  • Programmation de séances running et PPG la semaine en soirée.

 

  •  En hiver (dès que la neige est là!): Samedis matin, 10 séances ou plus en covoiturage (PAF), Ski skating uniquement ou alternance skating/ classique  en fonction des motivations de chacun.

Déplacement sur les différents massifs. Participation et déplacement mutualisés sur quelques courses populaires. (Élaboration commune d'un programme de courses), Possibilité de monter s’entraîner le mercredi après midi avec le bus du club. (participation supplémentaire)

Sorties nocturnes fréquemment organisées au col de Porte sur piste éclairée.

Stages techniques peuvent être organisés à la demande avec entraîneur principal club (dimanches)

Tarif

Adhésion individuelle

60 euros


Licence FFS loisir ( sans / avec assurance Fond Medium)

39 / 44€

Licence Compétition(sans/avec assurance Optimum)

94 / 127 €

 

Option : Forfait saison départemental

Non compris env. 95€


Plus de renseignements : gucgrenobleski@gmail.com, betti.f@gmail.com,

 
 
Julien
   U13
Les coachs 2019/2020 
(en construction)
Pierre
U11
 
 
 
 
 
 

04.76.62.99.56

Horaires :

Lundi à Jeudi : 08h30 - 12h30

14h00 - 17h30

 

 

 

24 Bld Clémenceau

38100 Grenoble

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